お疲れ様です。
ハシチュウです。
こちらのブログではフルマラソンに
初挑戦したときのことをUPしています。
もしランニング関係の検索で
こちらにたどり着いた方の参考になれば幸いです。
続きからです。
途中20キロ過ぎてから。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_30331-768x1024.jpg)
やっと前方が開けて自分のペースで走ることができるようになりました。
とりあえずは安心したのですが、
結構無茶な追い越しをしてきたので体力がもつか心配です。
足も普段、走る筋肉と違う部分を使ってしまったのでこちらも不安です。
(右へ左へ間を縫ったため)
25キロ過ぎに
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_30341-768x1024.jpg)
左のふくらはぎに軽い張りを感じました。
「25キロじゃ早い。」
ちょっとまずいかなと少し不安がよぎります。
ここでトラブル発生です。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_30351-768x1024.jpg)
初マラソンでしたのでスタミナ切れを心配して
フルマラソン完走セットをもっていきました。
こんな感じのセットです。
自分は5キロごとに栄養補給をしながら走っていました。
5キロ ジェル
10キロ ジェル
15キロ ジェル
20キロ ジェル
25キロ 粉末・・・・・。
簡単に申し上げますと準備したジェルがなくなりました。
でも粉末タイプがありますので大丈夫。
準備をしながら給水地点を待ちます。
そしたら沿道で
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/08/23818538_m-1024x683.jpg)
このボードに「もうすぐ給水所」の表示を発見!
これはチャンス。
手に持った粉末をあけて口に入れます。
あとは給水所を待つだけ。
ところが
100m走っても200m走っても給水場が出てきません。
口の中の水分が全部粉末に吸収されて
ついにはむせながら走ることに・・・。
周りから見ると粉をふきながら走る変な人でした。
いや~。苦しかった。
上の写真ですが、実は粉をふいた後です。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/09/粉-1024x848.jpg)
後で思ったのですが
沿道の表示は多分ランナーを励ますために書かれていたもの
・・・・・。
ちょっと不運でしたね。
自分の経験の無さからきたので仕方ないです。
それでも足は絶対に止めないで走り続けます。
今日はここまでです。寝なくては。
明日練習予定ですので。
続きはまた書きますね。
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