お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
今日は題名のまま
5月の振り返りです。
走行距離100キロ超えるのが目標でしたが月間走行距離95.3キロです。
前半は自分の脚力を過信して走り過ぎて15日からの週が1日しか走れませんでした。
（それでも1週間休んで再開できたので、上出来です。）
今はまず走る習慣をつけて足を強くしていくことが目標なので、
正直、失敗です。
でも、
失敗から学ぶ
22日からの週は反省を生かしてコツコツ走れたのでとりあえずは良しとします。
本当は月間走行100キロまで行きたかったのですが、
今月はどうしても他に用事が入って走れません。
まあ6月は足の痛みが出ないスピードと頻度で重ねて
120～130Kくらいは走りたいです。
まずは耐久力をつけてスピード練習ができる足を目指します。
