お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3:30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
今日は先日の続き
松本マラソンの写真です。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/344-3209454_full-1024x683.jpg)
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/8-4712015_full-683x1024.jpg)
前回もUPした写真かな?
見たままの装備で走りましたが、
普段の練習でビニールポンチョをかぶっていなかったので
胸の位置にあるリュックのポケットからエネルギージェルを
出すのに大苦戦。
1キロくらい走りながらやっと取り出しました。
こんなところも練習の必要性が・・・。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/535-2942272_full-1024x683.jpg)
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/1759-1351466_full-1024x681.jpg)
最高地点を過ぎてそのあとの下りは飛ばし過ぎて足の元気を
失わないようにしながら自然にペースUPしました。
その区間は残念ながら写真はありませんでした。
上の写真は30キロ過ぎからの信州スカイパークです。
こちらは松本空港の周りを囲むような形の公園です。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/1759-1354567_full-683x1024.jpg)
空港の周りですので開けていて風が吹き抜けます。
しかも平らだと思っていましたが以外に細かいアップダウンが・・・。
疲れた足、体、心に効きます。
写真も顎が上がってきていて厳しい状況です。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/717-4541049_full-683x1024.jpg)
さらにもう少し進んだところです。
かなり厳しくはなっていましたがペースが落ちても
気力負けは無いので最後まで走り続けることが出来れば
まあ、ダメでも4時間以内にはゴールできると考えていました。
ところが
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/535-2945277_full-683x1024.jpg)
思った以上に公園に入ってからが長い。
かなり厳しい状況です。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/2615-3081645_full-681x1024.jpg)
さらに進んだところでついに足が止まりました。
正直に言いますと
「マラソンで走りきれない何て気力負けしかないでしょ!」
くらいに思っていました。
さすがに写真サービスがあっても歩いていては手が振れません。
どうにも足が動かず「まいったな。」と思っていたところに
奥さんが応援してくれました。
カッコ悪いところを見られてしまいました。
ここは頑張ってみるかと思い両足を叩いて
どうにか走り始めましたが、この後200m先で
左内ももと右ふくらはぎが同時につってしまいました。
「やはり走れないか。」
と思いながらもどうにか歩いてゴールを目指します。
風が厳しいし、走れないせいで体は冷えてきます。
しかも歩いていますので次々にランナーに抜かれて
メンタル的にもかなりやられます。
それでもどうにか
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/1984-2968469_full-1024x683.jpg)
ゴールまで3キロ近くを歩いてたどり着きました。
フルマラソン3回目で歩いたのは初めてでした。
暑さのせいで長い距離の練習不足は理解していましたが
「どうにかなるでしょ。」という自分の甘い考えを
何度も反省しました。
ゴール前で写真を撮ってくれるのはわかっていましたので
せめてゴールくらいは走ってしたい!
と思い10mくらい前からどうにか走りましたが
ゴール3m手前で足がつり
うなだれてゴールです。
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/1984-2968471_full-1024x683.jpg)
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2022/12/mkmkmk-837x1024.png)
最終結果です。
見ていただいた通りです。
3:30切を目指していて
条件が悪いので3:45位を目指して
最悪でも4:00は切れるでしょ。
と、思っていた自分が甘かった。
そのあと足の回復を待って、
もう練習を始めています。
結局は普段やっていないことはできない。
ということが理解できました。
次こそは・・・。
松本マラソンの話は終わりです。