お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3:30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
東京マラソンの記事がまだ終わっていませんが
もう来シーズンに向けて練習しています。
まずは走る。
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(こちらは自分で作った練習日誌です。)
姫路城マラソンの記事でも書きましたが、
昨シーズンの失敗はスピード練習をやるために、
持久系の練習が(足の耐久力が)全然なかった。
(っていうか疲れて他の練習ができなかった。)
このことは去年の12月に気が付いていたのですが、
時すでに遅し!
しかも、本当は走り込みをしたいけど
目の前の大会のためにあまり無理が出来ない。
という葛藤がありましたが、今できることをする。
てな感じで2大会を乗り越えました。
(東京マラソンは頑張ってまとめて行きますね。)
東京マラソンが終わってから
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2024/05/3881936_m-1024x683.jpg)
とにかく、ゆっくりでも良いから足の耐久力を上げるために
走る頻度を上げていきます。(3月はどうにか200キロ走りました。)
正直、時間が厳しい。
ですが、TVを見るのをなるべくやめて、
ゲームは3年位前からやめて、
寝る時間を早めて、
どうにか無理やり時間を作り出して走っています。
ここへ店の人材不足が襲ってきて、仕事も早出残業でクタクタ。
でも、なんでか知らないけど
どうしても、マラソンをもっと速く走りきってみたい!
こうなったら頑張るしかないでしょ!
![](https://ryouzanpaku6389.com/wp-content/uploads/2024/05/26407092_m-1024x683.jpg)
仕事も大事だし、
ランニングも本気です。(だから面白い)
全部、正面からやってみます。(おじさんは不器用だから他の方法を知らない。)
とは、言いつつ、所詮は人間だからね。
まあ、心が折れたときはそれなりに・・・。(保険をかけておきます。)
また、練習記事もUPしていきます。