ランニング セルフマッサージ 2022年3月30日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 大して走ってないのに体がしんどいです。 ハッキリ言うと「老化」で片付きますが、そんなこと言ってたら何もできない。 どうにか疲れ気 …
ランニング 体重が落ちない理由 2022年3月28日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 趣味はランニングですが最近走れてない。 「走れば体重なんて簡単に落ちるでしょ」となめていましたが最近なかなか落ちない。 理由は簡 …
ランニング 桜満開 ランイング 2022年3月28日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 東京の地元練馬区は桜満開になりました。 今週は色々せわしくてランニングは今日だけになってしまいました。 1週間ぶりのランニング …
ランニング 花粉症 2022年3月27日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 暖かくなってきて走りやすい季節になりました。 ですが自分は花粉症で土曜日の昼に走る予定でしたが、 嫁さんに「東京は「風が強い」予 …
ランニング 地味な積み重ね。 2022年3月21日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 自分のランニングの目標はフルマラソン3時間半きりです。 今日もピッチを上げる練習です。 ランニングで速く走る練習をし始めてから仕 …
ランニング 速く走りたい 2022年3月19日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 自分の趣味はランニングです。今の目標はフルマラソン3時間半切りです。 これを達成するためにインターバルトレーニングを重ねてきましたが・ …
ランニング フルマラソン挑戦 当日編 その1 2022年3月14日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 フルマラソン挑戦の当日、緊張もあり予定道理の時間に目が覚めました。 普段4時5時に寝る生活なのに正反対の朝5時半起き。 …
ランニング フルマラソンへの挑戦 準備編 2022年3月2日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。自分の趣味はランニングです。 始めは健康目的でしたが段々欲が出てきまして折角走れる体になったのだからフルマラソンを走りたい。と思うよう …
ランニング ランニング疲れの取り方 2022年1月26日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。自分の趣味はランニングです。 ランニングを始めて,だんだんと走れる距離が伸びていきまして、「走った距離は裏切らない」なんて言葉も耳にして月間走 …
ランニング ランニング 2022年1月13日 eighttreem お疲れ様です。ハシチュウです。 今日も張り切って走ってまいりました。 と言いつつ 起きたら眠い 正直やや気持ちが負けていまして2度寝するか迷いなが …
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