お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
今日はシューズのお話です。
シューズの寿命
こちらのシューズはアディゼロジャパン6です。
アディダスでは2足目のシューズです。
クッション性が少なくダイレクトに足に衝撃が伝わるような
今はやりの厚底とは全く反対のシューズですが、
軽くて足の回転数が上がって自分のお気に入りでしたが
最近、かなり疲れてきました。
自分が使っているガーミン（ランニングウォッチ）のアプリでは
ギアの管理画面があって走行距離も管理しています。
アディゼロジャパンが気になる人は こちら
（アマゾンです。）
それがこちら
800キロを越えました。
今まではここまできっちり管理していませんでしたが、
改めてみると結構な距離です。
調べてみましたが東京から広島まで車で移動すると大体800キロです。
もうダメなのはわかっているけど
黒いラバーが削れてスリップサインが出てるし
反対側はグリーンのラバーが無くなってる。
どう見ても交換時です。
シューズの使い方は
ゲルカヤノとGT-2000がゆっくりと走る用。
S4とアディゼロが速く走る時に使用しています。
が、どうもｓ4の「カーボンシューズ」は上手く履きこなせていないです。
それもあって余計にお別れしずらいのかもしれません。
まあ、実はここに書いてまとめることで諦めようと思っている自分がいます。
次のシューズも控えているので入れ替えないとですね。
最近、シンスプリントぽいので新しいシューズに変えた方が良いのです。
（言い聞かせています。）
シンスプリントとは？
聞き慣れない言葉ですが、「shin」は英語で「すね」のこと。
シンスプリントとは、オーバーユース（使いすぎ）が原因で、脛骨の骨膜に炎症が起こるスポーツ障害です。別名で、脛骨過労性骨膜炎とも言います。
こちらはわかりやすい説明を探してネットで引っ張ってきました。
倉石整形外科クリニックの物です。凄くわかりやすいくて良いページです。
さあ諦めて新しい靴を下ろしますよ。
新しいシューズが気になる方は こちら
