ランニング 地味な積み重ね。 2022年3月21日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。 自分のランニングの目標はフルマラソン3時間半きりです。 今日もピッチを上げる練習です。 ランニングで速く走る練習をし始めてから仕 …
メニュー 広東メン（かんとんメン） 2022年3月20日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。 今日は梁山泊の広東メンの紹介です。 こちらです。野菜と海鮮がバランスよく入って醤油ベースの味付けです。 具材にはとろみ（ …
ランニング 速く走りたい 2022年3月19日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。 自分の趣味はランニングです。今の目標はフルマラソン3時間半切りです。 これを達成するためにインターバルトレーニングを重ねてきましたが・ …
メニュー ネギチャーシューメン 2022年3月18日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。 こちらは梁山泊のネギチャーシューメンになります。 辛い物が好きな方を狙って作りました。 ネギの香りとチャーシューの味が辛 …
他 停電で思うこと 2022年3月17日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。 皆さん昨日の地震は大丈夫でしたか？ 自分は練馬区の西側に住んでいますが停電が1時間くらいしていました。 起こったタイミングは …
ランニング フルマラソン挑戦 当日編 その1 2022年3月14日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。 フルマラソン挑戦の当日、緊張もあり予定道理の時間に目が覚めました。 普段4時5時に寝る生活なのに正反対の朝5時半起き。 …
ランニング フルマラソンへの挑戦 準備編 2022年3月2日 eighttreem 走る中華屋さん お疲れ様です。ハシチュウです。自分の趣味はランニングです。 始めは健康目的でしたが段々欲が出てきまして折角走れる体になったのだからフルマラソンを走りたい。と思うよう …
