お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
全然、練習できませんでした。
こちら。
実に12月はトータルで60キロも走っていない。これじゃダメ。
でも、12月からアルバイト、社員が順番に帰国。
人数はいないし、大掃除まではいかないけど綺麗にしたいし、決算も12月。
さらにインフルエンザ大流行ということで
絶対に無理をできない状況でこんな感じになってしまいました。
お陰様でどうにか忙しい年末を突破できました。
実を言うとハシチュウは年末年始に体調を崩すことが多くて
良く寝正月（体調不良で）することが多いです。
以前に正月泊りでスキーに出かけたときは
行く前から発熱。
2泊3日で2日間熱が下がらず、最終日だけどうにか滑る。
2日間はずっとペンションで寝てるだけ。
なんてこともありました。
問題は走力が
当たり前ですが下がりました。
12月に走れなかったので元旦と1月7日にハーフを走りましたが
体感的にはどちらも1キロ5：00を切っているつもりでしたが
結果は10秒くらい遅い。
やっぱり練習不足。
仕方ないから
今更ですが少しでもできることをやる。
日曜日の仕事前にスピードUPとキツイところを引っ張る練習。
なるべく速く走って潰れるまで行く。
本当は7キロ引っ張りたかったけど4キロで撃沈。
しばらく歩いて3キロおかわり。
は～キツイ。
もう仕事前に体のバッテリーが少ない状態。
足も重たい！！
そしてその後のお店は
お陰様でたくさんのお客さんに来ていただきました。
仕事をしながら走るのを月曜日にしておけばよかった！と
少し後悔するくらいでした。
ありがとうございます。
本番までついに1か月位になりました。
まだまだ課題はありますが、できる範囲では練習をしているので
どうにか自信をもって本番を迎えられるように頑張ります。
