お疲れ様です。ハシチュウです。

こちらのブログではラーメン屋のおじさんが

いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。

という目標をもって日々の練習などをアップしています。

今回は高知龍馬マラソンの続きです。

写真と動画で振り返っています。

次は1番の高低差のある

浦戸大橋です。

この高低差がある橋が丁度、中間地点！！

フルマラソンは30キロが中間地点と思え！！

と、いう言葉が有りまして

特に今回は足の耐久性がかなり心配だったので

「ゆっくりで大丈夫。」

と自分に言い聞かせながら登りました。

こちらは登りはじめ。奥の石垣部分で坂の角度がわかります。

さらにずっと登りが続きます。

途中であきらめて歩く人も出始めます。

（チョット隠れていますが右から2番目にいます。）

1キロで40ｍを上らせる暴力的な橋です。

歩道はあるけどこんなの普段は車しか走らないでしょ！！

少しだけ「絶景を楽しめるかも？」とも思っていましたが

きつくて絶景どころじゃありませんでした。（爆死）

やっと最高地点を通過しましたが

今度は急角度の下り坂です。

周りのペースは一気に上がりますが

自分は足を残すためにスピードが上がらないように

注意をしながら行きました。

大体下りが終わって今度は

桂浜に向かいます。

上空から見ると素晴らしいですね。

当日は残念ながら曇りでしたが

（景観としては晴が良い。マラソン的には曇りが良い。）

風がほぼなく波の音と広大な海に癒されました。

（あまりにもしっかりと顔が映り過ぎていたので少し線を入れました。）

このころになると大分、足が黄色信号です。

痛みなどはありませんが明らかに疲れています。

奥に見える海側を通って30キロを過ぎ折り返して

35キロの手前辺りで妻が声をかけてくれました。

レース中にすれ違うことがあっても

発見されるのは初めてでした。

結構厳しくて「おう！」しか答えられませんでしたが

元気をもらいました。

最後に海沿いから曲がって37キロくらいの場所です。

写真では元気そうですが

まだ5キロもある。

しかもランニングウォッチで確認すると

4時間切りがぎりぎり無理そう。

普通だったら簡単に出せるタイムだけど

37キロ走って（この時点で3時間半走りっぱなし）

最後の地獄の坂道が待っている！！

こりゃ厳しいな。とは思いましたが

できることは今の残ったパワーを振り絞って前に進むだけ。

も～力なんて残ってない。

ここから先が競技場に向かっての登りです。

誰だ高台に競技場を作った奴は！！

最後41キロくらいの場所です。

ここまでくると意地だけっす。

「絶対に歩かないでゴールする！！」

去年の熊本マラソンは途中で撃沈して

歩いては走ってのみじめなレースでした。

今回は練習不足だったけど意地でも走りきる！！

やっと600ｍの地獄の坂道を登り切ったとこで

「おとうさ～ん」

おっ息子が応援してくれていました。

動画も撮っていてくれた。

やっと競技場だ。

約300ｍ走ります。

気持ちはスパートをかけたいけど、

もうバッテリー切れ。

実際の動画はこちら

息子君ありがとう。

いや～。長いですね。

どうにかやっとたどり着きました。

42.195キロ完走です。（今回は本当に給水も止まりませんでした。）

目標の時間は過ぎてしまいましたが

今持っている自分の最大限の力は出し切ったと思います。

少し悔しいですが、

それよりも走りきった満足感の方がはるかに大きかったです。

はい。

お陰様で無事にゴールしました。

見事な下降線でペースが落ちています。

でも35キロからの順位がほとんど変わっていないので

どうにか粘り切れました。

この後、着替えるのに荷物を下に置いてから

かがめない、靴ひもを解けない、両足つりそう　などなど。

ボロボロだったのはいつものことです。

応援ありがとうございました。

また、次の挑戦に向けて頑張ります。