お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
今日は
膝が痛い！
（はいはい。アラフィフのおじさんの膝の写真は需要が無いですからね。）
そろそろ頑張って練習をやろうとチョット張り切り過ぎました。
前回のブログをUPした後の金曜日に
妻とジムに行きまして
当初の予定は
「膝に違和感があるのでゆっくり走ろう。」
と考えていましたが、
走り始めたらスイッチが入ってしまって←学びのないおバカスイッチです。
スマホで画面を写したので少し雑です。
平均ペースは5：01ですが、
ゆっくりの1キロ6：00から入ったので・・・・。
最後の300ｍくらいはキロ3：50くらいまで・・・。
反省です。
おっさんなので
まあ、自分的にはこの写真よりはマシなはずと思っています。
が、結果的には負荷を強くし過ぎました。
丁度良いのか？
税理士から仕事の宿題を沢山もらいました。
「インボイス」のお陰で色々やることが増えました。
家賃にまでかかるのは想定外でしたが・・・。
大家さんが大きく商売をしていないと
家賃が自動的に1割増えるのと同じって
こんな暴力的なやり方ある？
飲食店なんて簡単に場所を変えられないでしょ！
嗚呼、すみません。うっかり愚痴が出てしまいました。
まあ、どっちにしても膝が痛い。
仕事が多い。
今週は足を休めます。
Facebookを見ていたら
2015年の練習の記事が出てきて、
まだ、週に1回16キロを走っているだけだった。
ちょっと今回は張り切り過ぎですね。
去年の松本マラソンで初めて歩いてしまったので （松本マラソンの記事はこちら）
気合が入っているけど、体がついてきませんでした。
そんな時に
お店でお客さんから声を掛けられまして
「ブログを見ています。私もサブ3.5（フルマラソン3時間半切り）を目指しています。」
って、ありがとうございます。
こんなへたくそな文章を読んでいただき感謝です。
すこしでも応援をしてくださる方もいるようなので
頑張っていきますよ！
もちろん自分の目標でもありますしね。
上手く膝を直して←何回も経験もしているので軽いうちに休んでいます。
また練習です。
