お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
レース2週間前なので
最低でもハーフ（21キロ）は走っておきたい。
今の自分は明らかに練習不足です。
今までの2大会ではハーフの練習を3回から4回はこなしてきましたが
今回は初めての11月に開催される大会の出場で
練習したくても気温が高すぎて長い距離を走れませんでした。
（今まで出たのは東京マラソン2回で2月開催です。）
でもハーフを走らないと完走できるか自信が持てない。
とりあえずはやってみました。
どうにか走れたので完走はできそうです。
タイムは5：01でした。微妙。
実際に達成したいタイムは4：58です。
この距離だったら最低でも4：50で巡行する力が無いと
目標達成は厳しいです。
あとは気温とピーキング
上のタイムの画像の右下の気温です。（17℃）
2週間後の松本の早朝なら10℃近く低いと思います。
あとは体調を整えてどうにか目標に迫ることが出来れば・・。
と思っています。
10キロ続く登り区間があることは秘密です。
