お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
先日、ブログで「これから、どうにか練習をしていく」的なことを書いたのに
次の日まさかの寝坊。（おじさん疲れてる？）
仕方ないので
仕事後の深夜ランです。
普通の人の夜ランの時間は10時くらいまでだと思いますが
自分は皆さんとは生活時間が違うので
走り始めが25時！！
走っている途中にすれ違う人はかなり少ないです。
（あんまり写真を撮るような景色が無いので公園にかかる歩道橋です。）
本当は深夜に走った方が人は少ないし気温は低いし風呂は1日1回で済むし、
効率は良いのですが・・。
それをやってしまうと遅寝遅起きの悪いサイクルになってしまう。
特に仕事が休みの日は15：00位に起床の世捨て人生活。
これが嫌なので、できるだけ昼に走ります。
強引に距離を稼ぐ！！
夜に6キロ。寝て起きたら11キロ。
本当に月に300キロ走ることに意味はあるの？
と、たまに思うのですが、多分あるはず。
もちろん質を少しずつ上げていかないと意味がないのですが・・・。
（暑いしね。←言い訳）
まあ、こんなことをやっても12日時点で月間走行距離85.53キロ。
単純計算で毎日10キロ走ると310キロになる。
なので巻き返すには120キロ-85.53キロ＝約35キロ不足・・。
やばいです。
ちょっと頑張らないといけない
なんだかわからないけどこんな追い込まれている状況がチョット楽しい。
問題は時間をどうにか作る必要があるのと
おっさんの体を上手く持たせることです。
どうにかもう少し速く走りたい！
そのために少しでもと思いプロテインを飲んでいます。
（これを目指しているわけではありません。）
このブログを読んでいるランナーさんでプロテインを接種している方に商品紹介です。
自分は今までプラスチックのシェーカーを使っていましたが
内側が半年くらいで劣化してケバケバになって買い換えていました。
なんだかもったいないけどマイクロプラスチックを毎日飲むのも
体に悪そうなので仕方なく交換していました。
何かないかと検索をして見つけたのがこちら。
2色買っちゃいました。
良い特徴は
口が大きくプロテインを入れやすい。
ステンレスなので劣化の心配がない。
内側の底が丸くなっているので洗いやすい。
パステルカラーが好き。←個人的に。
悪い部分は
重い。
あと人によっては中が見えない。
耐久性はまだわかりませんが使い勝手は良好です。
気になる方は上のショートカットから覗いてみてください。
（アマゾンのページです。）
