お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
今回は体重のお話です。
もともと
そんなに太ってはいない方で、
まあ、もう50歳なのでお腹が出ないようには気を付けてはいましたが
170ｃｍ60キロのスペックでした。
ところが走る頻度を増やしたら
みるみる体重が落ちて行き…。
これは、やばい。
妻に報告したら、妻が友人に話したみたいで
その友人は「山で遭難したら真っ先に死ぬタイプだね💘」って
イヤイヤ、やめて、ダイエットは全く目的ではないから。
でも
初めて皮下脂肪10％を切りました。
記念撮影です。（こっちはちょっとうれしい）
まあ、でもメインの目的はフルマラソンのタイムです。
これ以上痩せると体が筋肉を分解して栄養に回すので、
普段あまり食べる方ではないのですが、
今は結構必死に食トレです。
（今は55キロ台まで戻してきました。）
なるべく大盛りを食べるように頑張っています。
冥途の土産になるような自分のベストタイムを叩き出す。
結構、本気ですよ。
