お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走る
ことを夢見て日々の練習などをアップしています。
ついに購入
ストレッチポールです。
もともと左のフォームローラーを持っていたので必要ないと思っていましたが、
ランニング動画で猫背を改善する！
という情報を手に入れたので気になっていました。
でも、見ていただけばわかると思いますがでかいです。
正直、大きすぎて邪魔かな？
でも、猫背はランニングで速く走るためには直さなくてはならない。
しかも職業柄ずっと下を向いているので、背中、肩コリがひどいのです。
これをストレッチポールが改善してくれる可能性がある。
購入は心で決めていました。
あと悩んだのが「高級メーカー」と「まあまあメーカー」どうちがうの？
気になっていましたが、
スポーツショップに行って置いて有ったものを確認してみました。
1メーカーのみ置いて有りましたが必要十分な様子でしたのでそのまま購入しました。
使ってみて
さすがにアラフィフのおじさんがやってる写真はUPできませんでした。
ネットで引っ張ってきました。
正直、あんまり効いている感覚はありませんでしたが、
次の日ぎっちり筋肉痛でした。
体が変わるのは時間がかかるのでしばらくは続けて効果が出ることを祈ります。
またしばらくして変化がありましたら報告します。
