お疲れ様です。ハシチュウです。
こちらのブログではラーメン屋のおじさんが
いつかはフルマラソンを3：30切って走りたい。
という目標をもって日々の練習などをアップしています。
今日はみんな辛い
猛暑です。
今月のランニング目標は足の耐久力を上げていくことでした。
4月と5月の走行距離が98キロでしたので、
怪我しない程度の距離をのばして
120キロ走る予定でした。
結果は・・・。
まだ、明日1日ありますが、仕事で雑誌の取材が入っていて走れるかは微妙です。
本当は今日、仕事の後に帰宅ランの予定でしたが、
体の疲労がすごいので、気力負けしました。
（職場も中華屋ですので灼熱地獄です。）
今にしてみれば月曜日に昼ランニング、
そのあと少しオートバイ（もう一つの趣味です。）に乗ったのが
この疲労の原因だと思います。（すごく暑かったです。）
今夜寝て体力・気力を回復させて、また来月頑張ろうと思います。
来月も足の耐久力がテーマですので150キロを目指して走ります。
